Cada relación que tienes va a terminar, de una manera u otra. A veces, eso significa que la otra persona rompa contigo, a veces – o en los mejores casos – terminas ya viejo al lado de tu otra mitad en la cama de un hospital. Pero toda relación termina. El truco, entonces es llevar la relación de la manera correcta.

En este articulo me enfoco más en la aptitud que los hombres deben mantener, así tendrán una pieza vital para leer cuando estén tratando de salir de esa relación tormentosa.

Cómo Romperla

Al igual que con cualquier asunto delicado, poner las ruedas en movimiento suele ser difícil. “Yo había aceptado el hecho de que mi relación había terminado en octubre”, dice Lana, 31. “Pero con las obligaciones y las fiestas de fin de año pospuse la ruptura. Entonces, el lunes después de la víspera de Año Nuevo, enfrente la realidad sobria de un año más de drenaje, yo sabía que era hora de dejar de posponer lo inevitable”.

Según las estadísticas publicadas por edivorcepapers.com, el mes de enero reporta mas separaciones legales que cualquier otro mes del año, pero cuanto antes le expreses tu insatisfacción a tu pareja -en persona-, es mucho mejor. Sorprendentemente, una encuesta realizada por la firma de investigación Lab42 encontró que alrededor del 33% de las personas han terminado con sus relaciones románticas vía electrónica. Muéstrele a tu futuro “ex”  un poco de respeto y termina las cosas cara a cara.

Kailen Rosenberg, experta en relaciones y autora de “Amor Real, Ahora Mismo” explica que debes comenzar con una conversación honesta sobre el porque la relación debe terminar. “Este no es momento para juzgar, es momento para aprender y crecer personalmente de las experiencias que los dos vivieron, de esta forma ambos se convertirán en personas mas hábiles en el amor.

Ahora…Que Debes Hacer Si Ella Te Termino

1. Sácala De Tu Sistema

Si estás triste, sigue adelante, ponte triste. Pero establece un límite de tiempo. Es mucho mejor (y tus amigos te odiará menos) si dices que vas a estar deprimido por una semana sobre tu ex-novia…Esto es mucho mejor que hacer la depresión tu estado de animo normal.

2. Bájala Del Pedestal

Deja de pensar que nunca conseguirás a nadie como ella. Saliste con ella, así que definitivamente puedes salir con mujeres como ella. O, con suerte, con mujeres que son incluso mejores para ti.

3. Deja De Hablar De Ella

Una vez que ella este fuera de tu sistema, no dejes que regrese. Si alguien te pregunta por ella, haz un comentario sutil de que esperas que le este yendo bien y deja en claro que tu ya has seguido adelante. De lo contrario, no la menciones. Si sigues pensando en ella, usa una banda elástica en la muñeca y estírala cada vez que pienses en ella… Hey, funciona.

4. No Pierdas Tu Ventaja

Si dejas de hacer ejercicio, tus músculos pueden atrofiarse. Si dejas de trabajar en tus habilidades sociales, tus músculos sociales van a hacer lo mismo. No importa si estas saliendo y encontrándote con chicas justo después de tu ruptura, es importante estar allí y socializar.

5. Incluso Si La Quieres De Vuelta, Sal Con Otras Chicas

La mejor manera de recuperar a tu ex (si eso es lo que quieres) es desaparecer de su vida por un tiempo y volver diferente. No te preocupes por volver a atraerla, enfócate en mejorar tus habilidades con mujeres en general. Ve al gimnasio, compra ropa nueva, y lee sobre consejos para citas. Si tienes un poco de éxito para cuando te encuentres con ella de nuevo, serás mucho mas interesante para ella.